把身边的同学当成家人,学会和同学做好朋友,尤其是同寝室的同学,多与舍友沟通交流,把内心的感受说出来。让自己融入到班级当中。多和父母联系,打电话、写信,父母会给你鼓励。父母是你的牵挂,家是你的牵挂,在家的时光是美好的,但人不可能一辈子都呆在家里,要学会自己长大、学会独立。学会坚强勇敢的面对现实,告诉自己“我一个人也能很棒”,天天给予自己心里暗示。