有以下几种方法：
1、放在锅里炒一下。
2、放在微波炉里加热。
3、放到阳光下晒。
4、把它放在冰箱里，炒菜时用。
坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
