请问燕麦仁怎么吃

作者:原创时间:2022-06-23
文档

燕麦仁营养丰富,生津养胃,具有多种吃法,例如:

一、燕麦糯米粥。

材料:燕麦仁60克、红糯米200克、葡萄干30粒。

做法:

1、燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚;

2、葡萄干用温水洗干净;

3、燕麦仁与红糯米放入锅内,加水煮开后转小火;

4、半小时后加入葡萄干同煮,继续煮半小时至糯米开花粘稠;

5、调入蜂蜜,即可食用。

二、燕麦仁粥。

材料:大米、燕麦仁。

做法:

1、准备好大米和燕麦仁,我多了些绿豆粥材料所以混在一起;

2、食材洗净放入电压力锅中,加适当的水;

3、开到煮粥攻能;

4、煮好后焖10分钟,即可。

显示全文
海内存知己下句接什么 mat的中文意思是什么 竖笛和单簧管的吹法一样吗 征集志愿录取时间什么意思 朱元璋哪年生的 扫毒阿秋为什么要告密 抗战时期的电报靠什么传播 苹果手机怎么关闭快速浏览 天津市蓟县桑梓镇马道村邮编 飞也似地解释 重阳节的抖音说说 海澜之家属于什么档次的品牌 轮滑鞋玩平花小轮好还是大轮好 女主叫安笙男主叫烈骁的小说 真菌和细菌的区别是什么 为什么捞起来螃蟹不能再放进水 父亲生日的语句 余小c语录 PSN点卡怎么用 什么袍加身成语 联合国的创始会员国有多少个 十元红旗渠怎样分辨真假 芬迪属于什么档次 鲁滨逊和鲁滨孙是一本书吗 风韵犹存的诗句 细菌有细胞壁吗 如何谈拆迁补偿 尺有所长寸有所短的哲学道理 腰70厘米是多少尺 泰迪犬的寿命有多长 海鸥怎么辨别真伪 安提西尼的名言 衣蛾有没有毒 csgo吃菠菜是什么意思 guess的包算什么档次 信用卡分期还款怎么办理 猫咪睡觉为什么会发出声音呢 iphone手机在国外能上网吗 北京最好吃的烤冷面在哪里 流放之路后期怎么玩