怎么测炒菜的油温

作者:原创时间:2022-06-23
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怎么测炒菜的油温

【一根木筷子,巧妙测油温】

①冷油温(一至两成热):筷子放入油中,油面没有特别的现象,比较适合炒制坚果类食物,比如炒花生米,也适合炒酱料。

②低油温(三至四成热):筷子放入油中,周围会出现细小的气泡,一般适合滑炒、滑熘、油爆等类型菜肴炒制。

③中油温(五至六成热):仔细看油的表面,会有波纹出现,筷子周围气泡密集,但是没有响声,适合炝锅和炒菜。

④高油温(七至八成热):筷子周围有大量的气泡产生,并伴有“噼里啪啦”的响声,适合煎炸食物。

注意:家庭烹调时,油的温度最好控制在中油温,少吃煎炸食物。

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