维维豆奶粉是可以长期喝的。经常食用豆奶粉有助于健康,还可平衡体内营养结构。它能增加蛋白质的摄入,改善胃肠道功能,提高免疫力。另外还需要调整饮食结构,适当的多吃蔬菜水果,保证能量的摄入,增加运动,改善体质。养成一个好的生活饮食习惯。