沙棘果粉一般是直接冲水服用，可以排毒，可以和蜂蜜调和；对沙棘过敏的人群不适宜食用沙棘果粉，否则会出现不同程度的副作用，影响到这些人群的身体健康；沙棘果粉对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会有好处，但也会有一定的副作用，所以这些患者要在医生的指导下食用沙棘果粉；年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下食用沙棘果粉，否则如果食用沙棘果粉的方式不当的话，会影响健康；食用沙棘果粉后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。沙棘果粉不能和其他滋补性的中药一
