健身房的教练需要另外的费用吗

作者:原创时间:2022-06-24
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1、需要另外收费,健身房的教练是私人教练;

2、教练会对客户进行一次全面的体能测试,会根据客户的具体情况制定一个具体的健身计划;

3、首先会进行一段时间的有氧运动,等客户适应了环境,会做相应的健身计划;

4、健身能减少脂肪,只要坚持,达到目标;

5、健身能增长肌肉,强壮体能等益处。

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