带口罩不能防止二手烟,二手烟对与青少年和妇女的危害是尤为严重的。尽量的远离吸烟的源头,可以给室内多通风,还有自己多多的补充维生素,还要加强锻炼,在室内的话就放一些绿色植物,吊兰,常青藤等等都是可以做空气净化的。