巧克力吃多了会让肌肤变黑的，但是只要保证好巧克力的摄入量即可，而且巧克力对肌肤有很多好处。巧克力热量高,非常容易消化,巧克力中富含膳食纤维,促进人体新陈代谢,能起到预防和缓解便秘的作用,代谢正常了,人的皮肤就不会出现一些黑色素沉积的情况,也不容易长皱纹。
