方法如下：
1、最基本的方法：先用软毛刷子蘸着洗衣液和清水不断轻轻地刷洗，先刷鞋面，再刷鞋里，最后刷鞋底，再用清水冲洗干净，然后将刷好的球鞋放在阴凉通风处出自然风干，不要直接放在阳光下暴晒；
2、用牙膏刷：先用清水泡湿球鞋，有些鞋底里面怕水泡的另当除外，再拿换下来不用的牙刷，挤上牙膏，轻轻刷洗鞋子，污渍处多擦洗几遍。刷干净后拿出去竖在墙边晒即可；
3、用餐洗净刷：对于不慎粘了油污的鞋子，可以用餐洗净清洗，比起使用其它洗涤剂之类的一般比较容易处理干净；
