6岁孩子每天喝950毫升左右水，水在人体内有着重要的生理作用：它参与人体内新陈代谢的全过程；它是血液、组织液、脑脊液、淋巴液等体液的组成部分，它是良好的溶剂；它对机体的散热有极为重要的意义。水对人类生命至关重要，如果失水10％就会威胁健康，如果失水20％，就会危及生命。儿童新陈代谢旺盛，活动量大，水分需要量相对较多，所以，儿童更要多喝水。
