1、删除所有的日志；
2、打开微博设置：在同步设置下面有两个选项：把我的“QQ空间说说”同步发表到微博、把我的“QQ签名”同步发表到微博，把它们前面的勾去掉；在隐私设置下面有两个选项：让我的QQ好友都能在微博中找到我、把我的微博更新展示给QQ好友。把它们前面的勾去掉；
3、在收听中，取消所有我的收听。补充： 你可以隐藏QQ主面板左边的QQ微博一栏和面板上自己QQ头像下面的微博图标。隐藏QQ右边微博一栏：登录QQ，点击QQ主面板最下边的“系统设置”图标，窗口左边“基本设置”常规
