自解压文件解压后删除自身的方法如下：
1、选择需要解压的文件，选择打开方式为“解压缩文件”，即可解压；
2、点击“命令”，选择“解压路径”，此时弹出解压路径和选项对话框；
3、在对话框的“高级选项卡”中的“删除压缩文件”一栏勾选“总是”，即可删除自解压文件。
