女性怎么祛湿必吃的六种祛湿食物

作者:原创时间:2022-06-26
文档

女性可以采用一下方法祛湿:

常吃发酵食物,帮湿重女肠道代谢通畅。用祛湿的汤或粥去湿气来调理。采取运动出汗方式祛湿调理。运用穴位按摩法祛湿调理。偶尔吃点酸的,护肝就是护脾。

必吃的六种祛湿食品:

玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

田螺:有清热利湿、通便解毒的功效,适用于目赤肿痛、湿热黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。

苡仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

水芹:有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

显示全文
新版qq音乐怎么下mv找不到 怎么开车盖 梅州水果特产有哪些 阳光对植物生长的作用有多大 差字开头的成语 鲁迅的杂文集都有什么 请问氧化铝是金属氧化物吗 Icansee中文是什么 小米6怎么进入单手模式 管理中的元素 项羽是项燕的什么人 水杯内壁有气泡能喝吗 驾驶证副本烂了两半还能不能用了 绿萝叶子颜色不够绿是为什么 bf的意思是什么 开家政倒闭的多吗 不辣的萝卜炖牛肉的做法 应收票据的概念是什么啊 小寒吃什么食物 词语解释津津有味 补充公积金封存后怎么提取 怎样用麻椒粉榨麻油 既来之来安之什么意思 黄豆发芽后为什么会变绿 皇帝的伯父该怎么称呼啊 凉拌生抽能炒菜么 刨冰的冰块怎么做 求重庆到西安旅游攻略 打榜在哪里打 剑三怎么转服 故宫天坛是谁建的啊 为什么找东西的时候就想大便 精油spa是干什么 有王永官帽这个品种的核桃吗 伤感的空间说说心情短语 跨境电子商务有哪些移动平台 如何评价伊藤润二的地狱星 x360手柄怎么在电脑上用 苹果小圈圈在哪里开 青蟹什么时候可以吃