各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动,比赛开始5分钟参赛队未到达现场,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;同一场比赛中不可替换队员,如要替换队员需提前申请,不准带手套,裁判未判胜负前,手不能松开绳子。
拔河比赛的简单规则:拔河道间隔为2米,除参赛队领队、监督员、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道;一场比赛由两队参加,每队上场人数为16人。