谈朋友的几个阶段分别是吸引阶段，相识阶段和相知阶段，吸引阶段的意思是互相是潜在的朋友，双方之间有某种难以名状的互相吸引，能够觉察出对方的与众不同，并在人群中格外注意对方。相识阶段是准朋友阶段，这是建立在互相吸引的基础上，在一定契机的作用下，生活圈有了重叠的部分，双方开始进行更直观更立体的探索性质的交往。相知阶段就是朋友阶段，这是在双方达成初步认可之后，在交往中获得了更多的共鸣，进一步了解。这时，双方都有机会展示更多的正面形象和优势特质，以加强相互认同，建立和谐、自然、愉悦的交往关系。
