有两种方法:
1、电脑删除:使用电脑登录QQ,在个人资料中,点击自己的头像,进入自己的空间,找到“说说”点开,在想要删除的说说右下角“更多”中,点击“删除”即可。
2、手机删除:使用手机登录QQ,直接点击个人头像,进入个人资料,点开“QQ空间”在想要删除的说说右上角小图标点开,找到“删除”点击即可。