解释， 忧患使人生存，安逸享乐却足以使人败亡。
理解，生于忧患是千古不变的名言，春秋时越王勾践卧薪尝胆的故事是它最好的注释。勾践屈服求和，卑身事吴，卧薪尝胆，又经十年生聚，十年数训，终于转弱为强，起兵灭掉吴国，成为一代霸主，勾践何能得以复国。这是亡国之辱的忧患使他发愤，催他奋起的结果。这说明，当困难重重，欲退无路时，人们常常能显出非凡的毅力，发挥出意想不到的潜能，拼死杀出重围，开拓出一条生路。
