特点：
1、自我挑战性极限运动强调的是个人技术、勇气和冒险精神，最大限度的表现自我，通过自我表现和自我实现得到成就感和愉悦感；
2、 惊险性极限运动的很多项目都存在着极大的危险性，有些甚至有生命危险，例如登山、高山速降滑雪、徒步穿越沙漠等；
3、高科技渗透性极限运动的开展高度依赖于科技，极限运动参与者所需的装备和仪器，都需要高科技作为后盾，为其提供支持；
极限运动，是人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此也被誉为“未来体育运动”。
