玉米片加牛奶怎么吃

作者:原创时间:2022-06-27
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可以制作成牛奶燕麦玉米片粥,具体制作方法如下:

1、用小锅加热水,倒入燕麦,用中火煮滚后,锅中倒入牛奶煮沸。

2、粥煮到米粒开花加入玉米片搅拌。

3、然后根据喜好加入少许糖即可食用。

玉米片是一种新型快餐食品,保存时间长,便于携带,既可直接食用,又可加工成其它食品。可以与冷牛奶和酸奶混合食用,作为早餐。

牛奶是一种饮品容易消化吸收,食用方便,人称白色血液,是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白,白蛋白,球蛋白,乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。

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