导致下巴粉刺的坏习惯有什么

作者:原创时间:2022-06-15
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1、没有彻底的洗脸

对于油性皮肤来说皮脂腺分泌比较旺盛,尤其是T区,一部分人群洗脸时只是注重于T区的清洁却没有重视下巴部位,随便的清洗会导致大量的污垢堵塞下巴的毛孔,从而引起痘痘和粉刺。尽量选择温和的洗面奶来洗脸,并且使用手轻轻地对下巴按摩,能彻底的清除下巴毛孔里面的污垢,洗脸时尽量选择37℃的温水。

2、身体里面有太多的毒素

秋燥会入侵身体,可能会导致身体上火,导致人们大便干结和皮肤干燥等,身体上会堆积大量的毒素,再加上大量的吃油炸以及辛辣刺激性的食物会让毒素越来越多,损害了肝脏及肾脏等,从而在皮肤上展现出来,导致下巴长痘。饮食方面要以清淡为主,多吃应季的蔬菜水果、海带以及绿豆等来帮助排毒。多吃富含膳食纤维的食物刺激大便的排出。另外每天有30分钟的时间来跑步或者快步走等,帮助身体排汗。

3、肾阴虚

从中医的角度上来说,肾阴虚的人群上额头以及下巴容易滋生痤疮,不容易被清除。此类人群可以在医生的指导下选择专门祛痘的护肤产品,尽量选择含有水杨酸成分的护肤品。

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