求11月中旬爬华山注意事项

作者:原创时间:2022-06-26
文档

1、华山山上多风,登山前,备几件御寒衣物,还可随身携带一件轻便塑料雨衣;

2、登华山一定要穿软底运动鞋,因为山路台阶较多。手套、袜子、拐杖等可以依个人需要而定;

3、登山前食用一些高热量的食品,能够有效补充身体的体能;

4、在攀爬长空栈道以及鹞子翻身时,一定要注意安全;

5、不要在华山火车站搭乘私车。

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