红枣枸杞泡水喝各放多少颗最好啊

作者:原创时间:2022-06-26
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枸杞加红枣泡水喝,按照枸杞10颗,红枣一颗。枸杞与红枣的配放比例为10比1。

做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

注意:服用时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。红枣可先剪开,然后再进行冲泡。

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