补脑鱼油有效果吗

作者:原创时间:2022-06-26
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有效果,由于补脑鱼油含有大量丰富的dha,这种营养物质对大脑功能具有很好的促进作用。

除了可以通过多吃些深海鱼来有效补充dha,从而达到提高大脑功能的作用之外。一些长时间过度用脑的人群在平时生活中还可以服用深海鱼油胶囊,这种方法同样可以帮助我们有效的摄取大量的dha。可以说epa和dha的最佳来源是深海鱼油,而这两种营养物质是日常生活中大脑最需要的,只有多补充这两种物质才可以有效的增强大脑功能。

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