正常眼睛的视力一般是5.0，如果低于正常值，就可能是出现近视、弱视等情况，这时要及时根据眼睛具体度数佩戴近视眼睛，并在日常中做好对眼睛的护理。平时要注意避免长时间近距离面对电视，可以多看看绿色、青色等养眼颜色的物体，在感觉到眼睛疲劳时要闭眼休息一会，或者是做眼部保健操，还要多吃富含胡萝卜素一类的食物，以起到明目护眼的作用。
