1分子软脂酸彻底氧化分解净生成129分子ATP，软脂酸氧化生成软脂酰辅酶A，软脂酰辅酶A有16个C，反应过后生成8个乙酰辅酶A，每个乙酰辅酶A经三羧酸循环生成12个ATP，一共96个。
每生成一个乙酰辅酶A，同时生成1个FADH2和1个NADH，在生成8个乙酰辅酶A的过程中（最后一个不算）一共生成7个FADH2和7个NADH，呼吸链氧化生成35个ATP，开始时软脂酸变成软脂酰辅酶A的过程中耗去两个ATP，所以一共是96+35-2=129个。
