鸡蛋为什么不能吃糖心的

作者:原创时间:2022-06-26
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因为糖心鸡蛋属于半生不熟的鸡蛋,所以是不能够被人体所完全吸收的,如果人体健康吃这种鸡蛋会给身体带来伤害,也会造成身体的胃黏膜受伤,引起不必要的胃部疾病。

鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

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