人们的生活节奏也急剧加快，尤其是以都市白领为主体的人群工作压力更大、紧张度更高、生活节奏更快。长期处于精神高度紧张状态下，而又得不到应有的调试，身心过度疲劳，久而久之，必然会导致焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。白羊座面对压力会怎么做来减压呢?
白羊座：运动场
代表明星：成龙、徐静蕾
白羊座总是精力充沛，羊羊们是12星座里第一个星座，这代表着开始和出生的命数，让他们很自我，充满了自信，加上战神之星——火星的守护，使得羊羊喜欢竞争和对抗。
对羊羊来说，运动场是最合适他们排解压力的地方了。不论是成龙大哥还是才女徐静蕾，他们共同的爱好都是运动。只要能尽情挥洒汗水的地方，就是羊羊们的最爱，当畅快淋漓地舒展筋骨后，还有什么压力能难住这些勇往直前的牡羊座呢?
