低血压要吃什么食物

作者:原创时间:2022-06-18
文档

治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点:

1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。

4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

显示全文
怎样快速学会工程项目投标文件中投标函的制作 芒种的含义是什么 已经考上大学的祝福语 小女孩满月送什么好呢 面积相等的圆是等圆吗 安全防范的手段里面最重要的是 如果离婚能要求赔偿吗 模糊的语录 经常熬夜的人早餐吃什么好 野猕猴桃根有什么功能和作用 如何上好物理实验课 xrv起步和停车的步骤是什么 南昌航空大学属于哪个区 如何收集婚外情的证据 天然的氮肥有哪些 家常葱花饼最快速做法 屈原的山鬼指的什么 怎样蒸红萝卜丝才散的做法 金鸡独立的坏处有哪些 1300cc摩托车有哪些 怎么知道自己手机有多少流量 农行k宝可以取消吗 微波炉怎么清洗油渍 花酿适合什么年龄的人群呢 土壤砂砾含量指什么 瘦的人适合穿什么颜色的衣服 霜华是哪个月的雅称 口腔里面长了一个黑点的是什么东西 签名伤感女生 如何做滋补的鸽子汤 滑动变阻器为什么串联在电路中呢 八个月孩子不会爬怎么办 万丽属于万豪吗 江西抚州有什么特产 网上订的票在哪取 花里胡俏什么意思 dw手表镜面碎了怎么办 龙珠漫画有哪几个版本 招财鱼要怎么样养才会变红色 求玄幻小说带肉最好女主少点