今天是世界末日但也是中国传统的节日冬至!冬至这一传统节日可是备受重视的,冬至也是是养生的大好时机!冬至有着许多习俗,美食当然是必不可少的,就像中秋吃月饼、端午吃粽子、冬至也有着属于自己的传统美食!不同的星象有着属于符合自己特性的补品,一起看看都是什么吧·
土象星座:金牛座、处女座、魔羯座
土象星座赋予的性格为实际、独立、保守与官能主义。喜爱物质上的舒适,并有优秀的身体复原能力,缺点乃是笨拙与不灵巧,太过于物质主义。土象星座安一般脾胃功能好,适应能力强,一年四季都能适应,所以体质很好,自我修复力强,自我感觉良好。
冬至补品--芋头乌鱼
饮食调养:可多吃具有益气养阴、补益肝肾的食物,如山药、扁豆、百合、枸杞子、芋头、乌鱼、鸡肉、鸭肉等。药膳可选择“芋头粥”:鲜芋头100克,粳米100克,白糖少许。将芋头洗净去皮后切成小块,与淘洗净的粳米一同放入砂锅中,加适量清水煮开,后转小火熬至米熟粥成,加入白糖,再稍煮即成。有补肝健脾益肾的功效。