双子座最易发胖位置VS对策
发胖位置:大腿
发胖指数:60%
发胖原因:创意多多,头脑灵活,却总是思考胜于行动力的
双子座,是十足的纸上谈兵派,聪明的双子座人有1000个理由说服你去行动,却也有1000个理由说服自己不动,诸如诱骗同事去帮忙买冰激凌,或者支使BF去帮忙倒垃圾,这样的结果只是双子座MM钉子一样坐着躺着,伴随着日益增长的体重自己却浑然不知,而缺乏走动的大腿肌肉便会开始随着时间变得粗而松弛!
瘦腿对策:
1.躺在床上,双脚以骑脚踏车的姿势划圈50次/组,每天3组。
2.多吃黄瓜有助防止大腿水肿,帮助细腿。
3.选择当前流行的膝盖以上的灯笼裤或者泡泡裤,遮挡大腿腿形。