在我们的日常生活中，喝水太少，体内废物和毒素不易排出，蓄集在肾脏损害肾的功能。而人体水分不够可以出现大便干结，形成便秘。因此喝水太少对肾脏有着巨大的损害，尤其是夏天的到来，排汗比较多，如果喝水太少的话，尿量会比平常更少，会出现各种的肾脏疾病。
水对人体的重要性是比较大的，经常的不喝水或者喝水少会引发肾盂肾炎疾病的发生，严重的时候也会导致肾结石这种疾病的发生，所以说饮水对于人体是非常重要的，所以每个人都适当喝水比较好。
