春分怎么通过吃食物养生

作者:原创时间:2022-06-18
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春分是二十四节气第4个节气,阴阳相半也,春半日暖,昼夜平分!调节身体阴阳平衡,一年的身体保养就从春分开始!

11、以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。

22、春分时节值得一吃的还有韭菜。俗话说,韭菜有“春食。

33、春分这个时候的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养。

44、春分时,正是黄豆芽大量上市的季节。黄豆芽性寒味。

55、蜂蜜也是“吃春”的首选,中医认为,蜂蜜味甘,入脾。

66、说到吃春,不得不提的就是。春笋脆嫩鲜美,可嚼。

小结1、菠菜

2、韭菜

3、香椿

4、豆芽

5、蜂蜜

6、春笋

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