苹果手机重装系统ios方法如下：
在电脑上安装好iTunes软件；将苹果手机与电脑用原装数据线进行连接；登陆同步助手的网站下载对应型号的固件；更新iTunes至最新版；运行iTunes并连接设备，点击左上角图标进入设备摘要页；按住键盘上的shift，同时鼠标点击iTunes界面的更新或者恢复按钮，再选择对应版本的固件进行升级；当iTunes下载完固件系统，软件会自动把系统恢复到 iPhone 中，即完成了我们所说的重新安装系统。
