霍元甲的故事如下：
1、霍元甲自小体弱，未得父亲传授霍家拳，由于常被人欺负，所以元甲誓要学武报仇，日本功夫高手山口江十郎，为偷学霍家拳，顾隐姓教元甲读书，山口指点元甲振奋，并留下秘笈交给元甲，元甲自学武功十二年，日本高手三木，来霍家找元甲一比高下，被元甲将之击败，三木饮恨自尽；
2、三木之父派山口代表日本到中国和元甲作一场生死决战，元甲得知和老师决战，百感交集，并意外发现迷踪拳之秘笈，后元甲苦练迷踪拳，决战之日，元甲以迷踪拳击败山口，他更明白到中国人要摆脱东亚病夫的称号，就必须每人有强健体魄，所以他决心把武术带给广大群众，霍元甲的英雄形象，永存后世；
3、“张园比武”后，霍元甲师徒与日本人“以不损伤为原则”进行“研究”，自此“沪人多知元甲之武技功能，若不为之流传，殊为可惜”，1909年，精武体操学校建立，刘振声担任助教。
