如何缓解尴尬

作者:原创时间:2020-11-22
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尴尬是生活的一部分,当你忧心如何减少尴尬时,就要寻找一些可用的方法,减少尴尬。首先要有正确的心态,不要太在意别人的看法,对自己要有信心;对新认识的人,亲近的同时保持适当的距离;面对喜爱的人,要让对方感到轻松,合理使用肢体语言。

如果你只要面对与人交往就感觉不自在,那可以试着少在意别人对你的看法。如果你因为怕做错事而非在意身边的人有看法,以致你失去勇气,那么你的社交尴尬会很难克服。要对自己有自信,有些时候感到不自在,是因为你觉得心里惶恐,觉得别人似乎都有目标有能力,而你不明白自己要做什么,而且自己好像什么都做不好,其实情况并非如此。因此,在你意识到自己不比周围的任何人差之前,你是无法把自己和其他人放在同一个等级上互动。摆正自己的心态,可以学着接受并承认你的尴尬,学会自嘲,愿意承认自身的不完美,愿意承认自己不善于社交,这也并不意味着你要自贬来取悦他人。

面对新认识的人时,可以表现出对他的兴趣,但是不要自己一个人滔滔不绝。表现对一个人感兴趣的时候,不要把你所想到的所有问题都问出来,不恰当的问题会让人觉得你很粗鲁。问那些能够得到展开答案的问题,不要问用一个简单的“是”或“不是”就能回答的问题,表现出你正在努力了解这个人。一开始不要谈及私人话题,只有在逐渐了解对方后,你们才能开始谈论一些更为私人的话题,也不要过度分享那些个人化的问题。

和喜欢的人交流时不要过于热切。稳重一些,不要表现的像是一只疯狂摇尾巴的小狗,要让对方感觉到与你交流是轻松的。同时合理运用你的肢体语言,保持一个令人舒适的距离,偶尔用你的双臂做手势,使你们的对话更有活力。

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