会有一定的变白现象，但是不是绝对的，会根据个人体质不一样变化。
原因：
1、汗液中98～99％的成分主要是水。
2、出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。
