马斯洛关于心理健康的标准

作者:原创时间:2022-06-08
文档

很多人都觉得自己是个心理健康的人,但是事实真的是这样吗?

马斯洛是美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家,是人本主义心理学的主要发起者和理论家。在第二次世界大战后,马斯洛转到布兰代斯大学,担任心理学系教授兼主任,开始对健康人格和自我实现者的心理特征进行研究。

马斯洛提出的心理健康的十条标准被公认为是世界上最经典的标准,包括以下几个方面。

有足够的自我安全感,对自我的成就有价值感;能充分地了解自己,不过分夸耀自己也不过分苛责自己,对自己的能力有一个客观的评价;生活理想切合实际,在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右;不脱离周围现实环境,能忍受生活中挫折的打击,无过度幻想。

能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力;善于从经验中学习,能适应环境的需要;能保持良好的人际关系,有爱人和被爱的能力;能适度地发泄情绪和控制情绪,有掌控情绪的能力;在集体要求的条件下,能保持自己的个性,有个人的独立意见,有判断是非的标准;在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。

显示全文
春节可以吃什么食物 笔记本电脑卡屏死机怎么办 兔子总是拉稀怎么办啊 一般家狗的寿命有多长 我国古代丝绸之路的起点 正史上华佗是怎么死的 有哪些描写了美女的诗 有哪些描写意境的诗 描写了春天的唯美诗词 描写踏春的诗 和赞美英雄有关的诗 怎样控制自己的负面情绪 木地板怎么清洁干净又亮 吃芒果的功效与作用 买新车验车要注意什么 描写带颜色的诗词 带有山的古诗 有哪些陶渊明写下的诗词 描写宽容的格言 描写节约用水的格言 一等和二等卧铺区别 中国八大菜系以及特点 各种排序算法的总结和比较 宋代的三苏是谁 少数民族的独特风俗有哪些 表示春花的古诗名句 母爱的诗句摘抄大全 孟子是什么学派的 在哪买手机最便宜又好 干海参的快速泡发方法 友谊古诗大全 关于爱国的古诗整首 腊八古诗大全 爱国情感的古诗小学生 动车站能带酒进去吗 飞机上氧气从哪里来的 word老吞字怎么办 水壶水垢怎么清洗 衣服掉色很厉害怎么办 电脑上登陆了淘宝怎么联系客服