孕妇轻微贫血怎么办可以吃这五类食物

作者:原创时间:2022-06-17
文档

绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。

动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

谷物类:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

显示全文
全身镜子放在衣帽间正对门好吗 包商银行信用卡怎么用 去悉尼旅游注意什么 无刘海学生马尾怎么扎 点网站总被其他网站刷屏怎么办 一叶子白茶眼膜好用吗 什么东西含益生菌多 承仙所托任务怎么触发 win7如何关闭ftp服务 i管家删除的东西怎么找回 火线代表字母是什么 关于爱读书的格言有哪些 说明绌脉的特点如何准确测量 王者荣耀新号买什么英雄 七步诗曹植用豆比喻什么 如何获取root高级权限 日边一鹿持书至指什么 如何做街头卖的素丸子 虾需蒸多长时间 如何给照片加云 如何评价游戏EVA钢铁的女友 古希腊蛇发女怪的故事 孕妇吃蝉有什么好处 三氯蔗糖婴儿能吃吗 kpo是什么意思 陶渊明做了几年官 元宵节黑板报怎么画 小兵张嘎的格言警句 相亲经典语录 长脸配什么发型好看 朝花夕拾藤野先生里的名言 应届毕业生怎么考注会 湿地的形成条件 陶笛和满口埙哪个好学 潍坊商业贷款利率是多少啊 竹芋可以水培吗 美即奶皮面膜一周用几次 新年快乐搞笑说说 下面是一个土的字有哪些 ps图片如何变色