海拔在600到900米之间，主峰金钟山海拔1018米，
四明山，也称金钟山，位于浙江省宁波余姚境内，有龙虎山的气势壮观，兔耳岭的怪石灵秀，有着第二庐山之称，林深茂密，青山碧水，各种鸟兽出没其间，生态环境十分优越，被誉为天然氧吧，四明山国家森林公园位于浙江省东部四明山腹地的余姚、鄞州、奉化、嵊州、上虞五市区，呈东西向狭长形分布，总面积6665公顷，省道浒溪线穿境而过，主要在余姚市四明山镇，多低山丘陵，山峰起伏，岗峦层叠，公园气候微冷而湿润，四季分明，光照充足，雨量充沛，冬夏季风交替明显，夏季凉爽。
