一、材料：
核桃6个、鲜牛奶250毫升、枸杞适量。
二、做法及步骤：
1、核桃剥皮；
2、把核桃洗几次，外皮的棕色会变浅一些；
3、烧水，水开后放入核桃煮一分钟；
4、煮好后，捞出核桃用水冲凉，剥内皮；
5、把核桃和牛奶放入料理机中打碎；
6、最后放入几个枸杞即可。
