步骤：
1、将平底锅小火加热，保持低温。
2、紫菜，剪成正方形或长方形。
3、放在平底锅上，炕至微干，单面刷上少量香油，待香油润入紫菜。
紫菜的烹饪指导：食用前用清水泡发，并换1到2次水以清除污染、毒素。
紫菜，是在海中互生藻类的统称。属红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体。颜色为紫色或褐绿色，形状随种类而异。
