习武的意义

作者:原创时间:2022-06-17
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1、健体:武术动作可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强人们的体力和柔韧性;

2、启智: 练习武术,可给大脑良好的刺激,有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力;

3、育心:武术需要通过变换方向的动作来明确方位,可发展人的空间知觉,还可以锻炼意志、培养勇敢精神,让现代人学着正确地看待人、事、物;

4、知礼:武术练习者把“礼”也作为训练内容,强调“礼始礼终”,这就要求武术练习者在练习技术的同时,

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