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绿茶都有什么作用
绿茶是中国常见的茶饮之一,绿茶中含有大量的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,因此绿茶有延缓衰老的作用。另外,绿茶在抑制某些疾病、预防癌症、美容养颜和缓解疲劳等方面,也都具有一定的功效。
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绿茶提神吗
绿茶能提神,因为绿茶中含有丰富的咖啡碱成分,而咖啡碱成分摄入体内以后可以刺激中枢神经,从而起到舒缓疲劳的效果,而且正是由于这种功效,使绿茶有着良好的提神醒脑、抗击疲劳的效果,对于需要熬夜工作,又不喜欢喝咖啡的人来说,绿茶是个不错的选择。
绿茶有哪些品种
<&list>绿茶的品种很多;<&list>如:西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁、双龙银针、信阳毛尖、六安瓜片、都匀毛尖、安吉白茶、竹叶青茶、安化松针、天山绿茶、峨眉毛峰、九龙茶、松萝茶等等。