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美食

家常炒海螺片的做法及功效:明目健脾开胃,清热去火食谱

作者:原创时间:2024-12-20

炒海螺片在家里是很常见的事情。拿到海螺后,首先要把海螺加工一下,切成片,这样炒的时候受热均匀海螺的做法,香味浓郁。相应的配菜也要切成片。

菜系及功能:明目家常菜谱、健脾开胃菜谱、清热去火菜谱。

主料:海螺300克

辅料:胡萝卜40克、蘑菇150克(新鲜)

调料:辣椒酱30克、姜12克、生抽10克、醋7克、白糖2克、植物油15克、淀粉(玉米)40克、嫩肉粉1克、大蒜

海螺片的炒法:

1、将新鲜海螺肉洗净去泥,切成片,放入盆中,加入料酒、姜片拌匀,腌渍海螺的做法,加入松肉粉、淀粉拌匀;

2、胡萝卜洗净,切片;鲜香菇去蒂切片,焯水后放入锅中;将大蒜和生姜切成方块;葱切段;

3、碗中加入盐、味精、料酒、生抽、醋、糖、湿淀粉调成调味汁;

4、锅置火上,加入植物油烧热,放入海螺肉片,滑片,沾油炸片取出;

5.锅中留少许油,烧至50%热,加入姜、蒜、葱、泡好的胡萝卜片炒香,加入辣酱(辣椒酱)略炒,加入蘑菇片和海螺肉片炒至熟,将熟地黄酱搅拌均匀,初加入植物油,放入锅中。与海螺的食物相容性:海螺肉不宜与中药壁虎、西药土霉素同食;不宜与牛、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤蜊、面条、玉米、冬瓜、哈密瓜、木耳、糖同食。海螺肉不宜当饮料冰水食用,否则会引起腹泻。

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