广东省妇幼保健院孕妇学校课堂班
孕期必听课程：
1. 母乳喂养
母乳喂养是宝宝最健康、最天然的食物。母乳喂养的好处有很多！然而，很多妈妈在产后都会面临乳房肿胀、积奶或乳汁不足等乳房问题。宝宝不吃奶就哭，妈妈奶胀了也无可奈何。我应该怎么办？本课程解决哺乳期妈妈常见的乳房问题疑惑，促进成功母乳喂养。
2.怀孕中后期的保健
介绍产前检查、胎儿生长发育、胎教指导、作息时间表、健康饮食等内容；帮助您了解、监测胎动、识别常见症状、调整心态、合理锻炼、预了解分娩过程、做好分娩准备等。
3.新生儿护理
新妈妈们面对新生婴儿常常不知所措。如何照顾新生儿的特点？如何成功母乳喂养是每个妈妈都想学习的课程。该课程将为新手父母正确照顾新生儿提供及时的帮助。
4. 安全分娩和入院准备
徘徊十月，一旦分娩，是每个准妈妈都要经历的一个过程，了解这个过程，享受这个过程。最终拥有一个健康快乐的宝宝是每个准妈妈的心愿！那么怎样才能安全分娩呢？如何消除分娩带来的恐惧和焦虑？入院时需要准备哪些物品？这些都可以在课堂上找到答案。
精品级
一、孕期注意事项及分娩选择
怀孕期间，十月准妈妈们常常会出现一些不适。面对不适，准妈妈不要惊慌孕妇学校，放松心情，了解怀孕期间的不适情况。我们怎样才能安全？如何消除分娩带来的恐惧和焦虑？什么样的生产方式才能帮助大家安全顺利的迎接宝宝呢？课堂将解答你的疑惑。
2、孕期心理情绪管理
亲爱的准爸爸、准妈妈们，今天你们和宝宝交流了吗？你们心灵之间的沟通是否已充电？孕期保健、情感胎教、快乐音乐智力治疗、产期护航……来吧，参与孕期身心平衡调整，快乐好心情，让你带回家！
3、孕期营养及监测
科学的孕期营养和监测可以显着减少孕期并发症，促进自然分娩，帮助产后恢复，有利于胎儿健康发育。本课程教您如何成为健康美丽的孕妈咪。
4、科学坐月子
坐月子是女性产后养生的重要时期。做好坐月子可以很好的提高自己的体质。本课程让您科学掌握坐月子，根据产后身体特点，进行阶段性个性化中医饮食调理，并传授如何帮助子宫、乳房、身体恢复等康复知识，让妈妈产后饮食得到调理。同时，恢复优美身材。
5.孕期教育——准父母与胎儿的约会
众所周知，教育和学习围绕着人们的生活。出生前的怀孕教育、0-3岁的早期教育、3-6岁的幼儿教育、6岁以后的学校教育应该是每个家长都应该记住的，因为它们决定了孩子的未来。而我们为准父母们准备的这个课堂就是宝宝出生前的教育和学习。
6、产后盆底肌肉恢复
经历过怀孕和生产的女性，在十月受孕的过程中，腹部持续的重力会导致臀部肌肉受到不同程度的损伤；有些女性人到中年，盆底肌肉会开始出现不同程度的松弛。如果不及时治疗，会发展为子宫脱垂和尿失禁。产后如何最大限度地恢复盆底肌肉的正常结构和弹性，本课程将正确指导您，让更多女性提高生活质量，重新树立信心。
特色课堂
1.拉玛泽分娩呼吸减痛法
带来生命是世界上最奇妙的旅程。自然分娩是人性的一种生理过程和现象。分娩镇痛法是一种非药物镇痛分娩法。通过使用呼吸技巧，可以减轻疼痛并促进顺利分娩。本课程将指导您使用呼吸减痛法减轻分娩时的疼痛，让您对自然分娩充满信心。
2.新生儿沐浴和抚摸
刚出生的宝宝需要照顾，正确的洗澡和抚摸方法有很多好处。本课程现场指导您，让您从无从下手。
3.0-1月婴儿智慧训练
新生儿及早教教育，为您和宝宝架起一座温馨沟通的桥梁，让您更了解宝宝，宝宝更懂您。智能护理训练可以促进亲子情感交流，培养宝宝良好的品格。坚持长期系统的训练，宝宝聪明看得见！指导您在课程过程中快乐学习。
4.爸爸训练营
宝宝一出生，一家之主就正式升级为“奶爸”。虽然照顾孩子一般是母亲的事。然而，当年轻的妈妈工作越来越忙的时候，当我长时间出差的时候，我却很长一段时间没有回家。照顾孩子的重担一下子就落在了父亲身上。想当“爸爸”吗？这是一项非常艰巨的任务！带着孩子的男人伤不起！从今天开始孕妇学校，我们要学会换尿片，做一个超级奶爸！
5.奶奶准奶奶训练营
怀孕的妈妈们有没有感觉到，当家人知道自己怀孕的那一天，大家都在期待着、准备着迎接小家伙的到来。还有我们家的长辈们！亲爱的奶奶和准奶奶，为了更好地迎接小家伙的到来，也为了照顾完儿媳妇，也能照顾好儿媳妇，提前来提前“学习”吧！奶奶和准奶奶训练营招生啦！如果有需要，请帮助奶奶和准祖父母报名学习！
听课提醒：
1、请到产科门诊护士站领取每月课程表，按照课程表前来听课。
2.所有课程免费，欢迎家人陪同聆听。
3、请携带围产期健康病历或周边健康预约卡来听课，以便课后盖章。
4.本院孕妇请听课5次。
5、如课程临时有变动，我们会及时通知，请关注孕妇学校微信公告。
欢迎准妈妈、准爸爸及家人参加孕妇学校课程！