夏天一眨眼就悄然过去了一半，但真正的炎热才刚刚开始，空调成了孩子们最好的伴侣。然而，当外热内冷时，孩子就容易感冒生病。尤其是现在正在备考的孩子们，家长最担心的就是孩子感冒生病，影响成绩。
如何健康使用空调
控制空调和风向
夏季室外温度一般为33-38℃。为了减少孩子的室外和室内温度的温差，家长可以选择将温度控制在27℃到28℃之间。另外，直接吹空调还会导致孩子体温下降，引发感冒、发烧、腹泻等问题。因此，需要适当调整空调风向的位置，避免空调风直接吹到孩子的头上。
经常开窗通风
如果长时间不开窗，室内的二氧化碳就会逐渐增多，不利于儿童和家人的健康。夏季，家长可以选择早晚通风，这样也可以避免中午因气温过高而开窗，造成室内闷热。
如何提高免疫力
其实，生病的主要原因是孩子免疫力低下。我们的免疫力越强养生堂维生素c，抵抗病毒的能力就越强。
很多家长会问影响免疫力的因素有哪些。其实，孩子的生活环境差，不讲究卫生，饮食不合理，缺乏微量元素等等，都会影响孩子的免疫力。
很多孩子挑食，不喜欢吃蔬菜水果，导致缺乏一些微量元素，其中就包括对免疫力非常重要的维生素C。
维生素C可以促进抗体的形成，有助于增强免疫力。那么我们该如何补充维生素C呢？补充维生素C有两种方式，一种是通过新鲜蔬菜、水果补充VC，另一种是通过VC片补充VC。
很多水果都富含VC，但娇嫩的维生素C怕光、怕热、容易氧化。由于水果存放时间长，维生素C开始损失；同时，有些挑食的孩子挑食，不喜欢吃水果，所以孩子每天从食物中获取的VC也比较有限，所以维生素C片就成为了孩子不错的选择。
市场上的维生素C有两种，绝大多数是合成维生素C，少部分是天然维生素C。合成维生素C只含有单一成分——VC。天然VC产品除VC外还含有其他植物营养素，如生物类黄酮、类胡萝卜素等营养素。这些营养素可以帮助稳定和强化维生素C的生理作用，让孩子更好、安全地吸收维生素C养生堂维生素c，从而更好地提高免疫力。
如何选择天然维生素C
天然维生素C有这么多优点，那么如何选择合适的天然维生素C呢？
第一步是查看产品名称。天然维生素C会在标签上明确标注为“天然维生素C”；
第二步是查看成分表。如果成分表上写着维生素C、维生素C钠等，那么一定是化学合成的。真正的天然维生素C只会表明天然的蔬菜和水果来源，例如针叶樱桃浓缩液等。
养生堂天然维生素C是家长们不错的选择。主要采用100%来自巴西的针叶樱桃为原料。针叶樱桃与普通樱桃不同。每100克中含有维生素2440毫克，是菠萝的135倍，橙子的74倍。是名副其实的“天然VC之王”。针叶樱桃对生长环境的要求非常高，所以只生长在巴西。
更重要的是，养生堂对于针叶樱桃的选择和栽培有着非常严格的要求。它使用天然有机肥料，坚持生物防虫，不使用农药、除草剂、化肥等，整个物理转化过程保留了针叶樱桃的精华。营养素和活性成分。同时，养生堂天然维生素C采用双铝片设计，方便儿童服用和携带。还可以防止二次污染，保证孩子吃的每一件产品都是同样的品质。如果您的经济条件允许，建议您给孩子选择天然VC。 （本品不能代替药品）
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