怀孕后，孕妇的新陈代谢比常人高，体温比非孕妇略高0.2℃-0.5℃。而且孕妇承受高温的能力较差，所以比普通人更怕热。夏天到了，天气炎热，那么孕妇可以使用空调吗？下面孕妈网就为大家讲解一下孕妇是否可以使用空调。
只要孕妇正确吹空调，不仅不会损害胎儿的健康孕妇能吹空调吗，而且利大于弊。因此，孕妇可以使用空调。孕妇正确使用空调的好处包括：
1、夏季适当给孕妇开空调，有利于孕妇散热：夏季暑气重，孕妇比常人更容易发热、出汗。如果热量不及时散去，会对母子造成很大的影响。
2、空气比较闷热。当人体感觉炎热时，食欲就会受到影响，人的情绪就会变得不好。这时，利用空调改变室温，会让孕妇感到舒适，因此心情会平静下来，食欲也会改善。
孕妈妈吹空调时需要注意以下几点：
1、空调温度不宜太低。保持在25-28度之间比较合适。避免气温过低和室外温差过大。有时感冒有时爱感冒，尤其是体质敏感的孕妈妈更容易感冒！
2、在空调房间里，孕妈妈要调整好姿势，避免空调冷风直接吹来。最好准备一条空调毯盖住自己。
3、晚上睡觉时如果开空调，最好穿薄棉质的长袖睡衣。
4、关闭空调后不要立即离开空调房间。等待室温稍微升高孕妇能吹空调吗，身体适应后再离开房间。
5、可以放个加湿器，注意保湿，避免干燥。
6.不要让空调24小时开着。孕妇不宜使用空调时间过长。他们还应该打开窗户通风并起身走动。
7、经常开空调的房间，建议至少每4小时对房间通风一次，每次不少于10-20分钟；
8、定期清洁空调。空调室内机的一些部件需要定期清洗，特别是空气过滤网，及时清除附着在其上的灰尘和尘螨及细菌。
孕期网站mama53温馨提示：孕妇可以吹空调，但一定要正确吹。吹空调的时间不宜过长。他们不应该长时间呆在空调房间里。还是应该经常出去运动，这对宝宝来说是非常有好处的。
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