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美食

家常简单的虾皮冬瓜汤,润肺生津又清热祛暑

作者:原创时间:2024-11-01

冬瓜味甘,具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热解暑的功能。虾米的营养价值更高。炖汤可以提鲜、提味。今天我们分享一道清淡可口的虾皮冬瓜汤的做法。 ,朴素朴素。

第一步:准备食材

将枸杞一把泡水,虾米10克放入盆中。

将葱叶切成葱花,葱白切成段。将一块生姜切成片。

冬瓜去皮后,先切成块,去掉籽,然后切成片,放在盆里。

所有的材料都准备好并放在一起后,我们来看看。

第二步:将冬瓜焯水

我们先把冬瓜焯一下,锅里的水烧开,加入2克盐,水烧开后加入冬瓜冬瓜汤做法,快速焯一下冬瓜,加一点盐可以让焯好的冬瓜口感更脆。

第三步:煮汤

现在我们开始煮汤。锅里加热少许油。当油热时,加入洋葱和姜,翻炒。倒入泡好的虾翻炒几下,然后加入适量的水。倒入4克料酒。倒入料酒,可以减少虾的腥味。

加入盐4克、鸡汁3克,小火煮2分钟去汤味,撇去锅中浮渣。

倒入冬瓜和枸杞,再煮5分钟。将冬瓜煮至软烂,勾芡汤汁。加入少许水淀粉,用勺子搅拌均匀,然后从锅中取出放入盆中。

撒上葱花冬瓜汤做法,淋少许香油提亮颜色,即可食用。这道简单又美味的虾皮冬瓜汤就做好了。其清淡少油,特别适合家庭烹饪。

我叫阿飞。感谢大家对一号食品的支持。喜欢做饭的朋友别忘了关注哦。我们每天都会有几道菜供您参考。

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