林海峰（1968-2019）出生于福建永安。著名健康专家、中国长寿专家组营养专家、自然疗法大师、中国老年学学会健身长寿专业委员会专业委员、中国卫生科学技术学会医疗保健研究会理事、中国保健食品协会保健专业委员会委员。
林海峰于2019年11月11日在云南丽江去世，享年51岁。
11月30日晚22点，我从朋友圈得知了这一消息。我担心这是谣言，就去他的微博核实情况。
著名作家张德芬在林海峰微博底部留言，让我确信这件事是真的。于是我查阅了相关报道，才决定写这篇文章，以免造成误解。
|健康专家死因不明|
林海峰正在与朋友游览丽江，晚饭后突然失去知觉倒地。送往医院后，已无生命迹象。大家都怀疑是“食物中毒”。我查了新闻报道，没有提到集体中毒或造成多人伤亡的情况。
他本人就是“自然疗法大师”。他曾说过“如果感觉不舒服，可以催吐排毒”。他或许以为可以驱逐，但身体不适时没有及时就医，酿成了悲剧。
非意外外力导致的死亡，非群体性中毒，大概可以说是病死。只是问题的原因在哪里。作为一名从事医疗保健领域多年的专家，这个结果令人震惊。
|林海峰已发表作品目录|
2005年《健康生活》 2006年《林海峰营养配方手册》 2006年《整体自然疗法全程讲座》 2007年《断食排毒养生》 2007年《生命年轻20岁》 2008年《做最健康的自己》...
|林海峰创办的医疗保健机构|
中国营养健康网上海玛美都健康管理机构
杭州马美渡养心堂九寨沟阳光森林国际健康生活营...
|林海峰电视讲座|
2006年 广东卫视体育频道 2006年 湖南卫视九寨沟陌生人：自然保健专题报道 2006年 湖南卫视《整体自然疗法与林海峰》 2007年 北京卫视健康节目 2007年 湖南卫视世纪论坛 2008年 山东卫视健康栏目连续15集 2008年 青岛电视已连播15集 2010湖南卫视百科节目 连播6集： 20100510：林海峰，如何正确饮食才能健康长寿 20100511：林海峰讲解最科学、优质的健康饮食顺序 20100512 ：林海峰教你通过食疗维护脊椎健康20100517：林海峰对抗衰老《不朽传奇》20100518：林海峰谈“断食”排毒法20100519：林海峰解密情绪对女性身体健康的影响20100523：林海峰谈科学养生、正确用药……
|林海峰自然疗法|
百度介绍：
“利用自然的力量和人类生命的规律，加上现代科技的进步养生专家，用呼吸、随机运动和天然食物来解决顽固性疾病，他创造了整体自然医学疗法，亲自治疗和治愈了5万多人患者。”
林海峰曾说过：
“除了传染病、急性病，其他疾病去医院是没有意义的。大多数病人只要去了医院，就很少再回来。”
林海峰还有一句名言：
“人体凡是有孔洞的地方，都是排毒的出口。肝脏排出的毒素养生专家，经过肛门；肾脏排出的毒素，经过膀胱；排不出去的，就转移到肺部，变成鼻涕，痰多；无论高血压还是鼻咽癌，都不需要去医院治疗，尽量排除毒素即可。”
|古代皇帝的平均寿命为40岁|
古代医疗条件和技术不发达，大多数人无法得到有效的治疗。所以，大致相当于自然痊愈或者自然死亡。这不是很像“自然疗法”吗？
从研究数据来看，中国历代皇帝的平均寿命简直惊人。如果排除那些去世或出生日期不确定的国王，从秦朝到清朝，可以计算具体寿命的皇帝有200多位，但这200位皇帝的平均寿命只有39.2岁！
还有一种说法是，有记载的335位皇帝中，平均寿命为40.6岁。
不管怎么算，古代普通人的平均寿命肯定没有皇帝高。
|2018年中国人平均寿命77岁|
国家卫健委官员2019年11月28日公开表示，10年来，我国在解决看病难、看病贵、降低药品价格等方面取得了重要的阶段性成果。
数据显示，我国人均预期寿命从2010年的74.8岁提高到2018年的77岁。
| 51岁去世的健康专家从未活过平均水平 |
林海峰最著名、也最受争议的观点无疑是“断食排毒”。
他声称大米和白面粉是导致这种疾病的关键：
“米饭里几乎只有糖，吃两碗米饭就相当于吃了两碗糖。”
他推荐的断食排毒疗法中，只允许吃蔬菜和水果，而且这些蔬菜和水果都是榨汁的，每天8杯，不允许吃其他食物。
断食疗法与另一种神奇的养生方法不谋而合：“大粮”。在通俗的理解中，最好不吃杂粮才能达到养生的目的。没有严格的科学证据证明这种方法对生活有好处。盲目禁食实际上对身体有害。
20世纪90年代，最著名的禁食倡导者艾伦·格里夫在参加电视直播节目时声称自己可以坚持禁食一周。但48小时后，他出现血压升高和脱水症状。第四天，他出现瞳孔放大，试验不得不终止。
我的一个朋友尝试了一个月，据说很成功，但现在看来，他的健康状况仍然不好。看来精神胜法并不是修炼肉身，而是有一点神道的感觉。
|健康专家总是贬低现代医学|
为什么现在养生如此流行？最重要的原因是医疗费用太高，人们希望提前减少和预防疾病。
既然你没有生病，但你假设自己生病了，你就创建了一个特殊的领域：“健康科学”。这门科学更实用，更像“成功科学”。主要使人头部温暖； ，更像是装鬼，神秘莫测。
医疗保健行业如火如荼，抓住了人们“失去生命和金钱”的恐惧心理，让人们像崇拜财神一样迷信医疗保健。
如果你没有生病，无论做什么都可以保持健康。生病了，就不会相信现代医学，拖拖拉拉，用民间偏方。最终，你会得到一个又一个惨痛的教训。
如果在保健后仍然生病甚至死亡，养生会会给出另一个无可挑剔的解释：
“你的命不好啊！”
|医疗保健行业该不该开武术大会|
中国茶叶市场太大，无法与国际茶叶巨头竞争。每个人都知道这家公司的名字。我们天天喊好茶，但农业部门的检测数据只能是哈哈。欧洲的标准不一定好，但数量比我们低。也就是说，我们的茶叶很多都过不了关，有的数值严重超标。
药酒领域，十万字报告这里略去。为了防止我被跨地区请去喝茶。
在保健器材和保健品领域，大家可以自行判断。我什至都说不出来。
反正我自己的父母交的是智商税，所以我只能以孝顺的名义允许他们使用神奇的足浴，而不能内服外用乱七八糟的东西。不是医疗费用太高，而是丧葬费太贵。我很穷。 ，我买不起了，我们去下一家吧，活下去吧！
特别声明：有关林海峰的生平及言论均来自公开新闻报道，并非个人捏造或贬损。本文主要目的是提醒人们保持适度健康，不要迷信。